Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Danyruivafit (instagran)
Журнал
22 июл 22
Danyruivafit (instagran)- Журнал, 22 июл 22
Параметры Пользователя Danyruivafit (instagran)
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2022
73,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
73,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2022:
1525 ккал
Жир: 43,21г | Белк: 126,81г | Углев: 155,41г.
Завтрак:
Nestlé Requeijão Cremoso Light, Sadia Mussarela, Ovo, Amafil Goma de Tapioca, Piracanjuba Leite Desnatado.
После Завтрака:
Bold Snacks Bold Thin Bombom de Coco.
Обед:
Vale Fértil Pepino em Conserva, Hortifruti Cenoura Crua, Alface de Folha Verde, Tomates, Friboi Patinho Moido Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Полдник:
Bolinho de abóbora Dany.
Ужин:
Psyllium, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies , Piracanjuba Leite Desnatado, Banana Nanica.
После Ужина:
Pastel de Frango com Catupiry.
подробнее ...
3611 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Danyruivafit (instagran)-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю