Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Danyellehawkins
Журнал
06 фев 15
Danyellehawkins- Журнал, 06 фев 15
Параметры Пользователя Danyellehawkins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
BAM! Take that water weight. See ya later, I don't need your kind around here.
And we're off!
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2015:
1612 ккал
Жир: 77,95г | Белк: 118,53г | Углев: 113,65г.
Завтрак:
Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Coffee.
Обед:
Red Sweet Pepper, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Red Salsa, Feta Cheese, Chicken Breast, Whole Foods Market Goji Berries, Organic Beetroot Juice.
Ужин:
Egg, 711 Almonds, 7-Eleven Japanese vinagrette, Mixed Salad Greens.
Перекус/Другое:
Kraft All Natural Peanut Butter, Vilson Organic Oat Groats, Hood Whole Milk Lactose Free, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream.
подробнее ...
2208 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Стоять - 4 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Outstanding!!!! Keep up the good work!!!!!!
05 фев 15 написано членом:
SuccessThisTime58
Nice drop!
06 фев 15 написано членом:
wholefoodnut
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Danyellehawkins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю