Danyellehawkins- Журнал, 06 фев 15

Параметры Пользователя Danyellehawkins | < Предыдущая Запись |Следующий >

BAM! Take that water weight. See ya later, I don't need your kind around here.

And we're off!

68,5 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2015:

1612 ккал

Жир: 77,95г | Белк: 118,53г | Углев: 113,65г. Завтрак: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Coffee. Обед: Red Sweet Pepper, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Red Salsa, Feta Cheese, Chicken Breast, Whole Foods Market Goji Berries, Organic Beetroot Juice. Ужин: Egg, 711 Almonds, 7-Eleven Japanese vinagrette, Mixed Salad Greens. Перекус/Другое: Kraft All Natural Peanut Butter, Vilson Organic Oat Groats, Hood Whole Milk Lactose Free, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. подробнее ...

2208 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Стоять - 4 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Outstanding!!!! Keep up the good work!!!!!!

05 фев 15 написано членом: SuccessThisTime58

Nice drop!

06 фев 15 написано членом: wholefoodnut


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danyellehawkins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danyellehawkins- Журнал, 06 фев 15

Оставить свой Комментарий

Danyellehawkins-Изменение Веса