jontyboy- Журнал, 22 июл 22

Параметры Пользователя jontyboy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Week 157. Happy. So easy to put on so hard to take off. Onwards and downwards!

74,8 кг Потеряно до сих пор: 66,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2022:

1138 ккал

Жир: 42,33г | Белк: 50,77г | Углев: 126,97г. Завтрак: Skinny Foods Golden Syrup, Asda Wheat Bisks. Обед: Skinny Whip Mint & Dark Chocolate Snack Bar, Asda Anchovy Fillets in Olive Oil, Asda Sliced & Pickled Beetroot, Carrots , Tomatoes, Asda Tangy & Juicy Sweet Pickle, Tesco Crumbed Ham Slices, Hovis Nimble Wholemeal Bread. Ужин: Lurpak Spreadable , Hovis Nimble Wholemeal Bread. Перекус/Другое: Asda Dark Chocolate, Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Lemon & Lime Double Strength Squash, Asda Semi-Skimmed Milk, Decaffeinated Coffee, Yorkshire Tea Tea. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

32 Сторонников Поддержка

Комментария

you are BACK!

25 июл 22 написано членом: HCB

Thanks HCB 😀 😀👍

25 июл 22 написано членом: jontyboy

I hear you, Jonty!!

26 июл 22 написано членом: Anne_145

Thanks Anne_145😀👍

26 июл 22 написано членом: jontyboy

That's definitely the truth

04 авг 22 написано членом: buenitabishop

Thanks buenitabishop😀👍

04 авг 22 написано членом: jontyboy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jontyboy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jontyboy- Журнал, 22 июл 22

Оставить свой Комментарий

jontyboy-Изменение Веса