esagres- Журнал, 22 июл 22

Параметры Пользователя esagres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2022

52,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 52,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2022:

926 ккал

Жир: 37,86г | Белк: 114,10г | Углев: 31,69г. Завтрак: Lavazza Caffè, Amalattea Latte di Capra, Grana Padano Grana Padano, Pancetta, Aia Uova Pasta Gialla Medie. Обед: Cereja Fresca, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Esselunga Top Burro, Esselunga Zucchine, Scottona Scamone. Ужин: Rossetto Arrosto di Pollo, Del Monte Ananas. подробнее ...

321 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 38 минуты, Apple Health - 23 часа и 2 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

esagres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

esagres- Журнал, 22 июл 22

Оставить свой Комментарий

esagres-Изменение Веса