Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rachelaraujo03
Журнал
05 фев 15
rachelaraujo03- Журнал, 05 фев 15
Параметры Пользователя rachelaraujo03
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2015
63,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2015:
908 ккал
Жир: 38,40г | Белк: 83,13г | Углев: 60,31г.
Завтрак:
Vigor Iogurte Natural Desnatado, Levittá Barra de Sementes Gergelim e Chia, Banana Prata.
Обед:
Integralmedica VO2 Barra de Proteína, Filé de Frango Grelhado.
Ужин:
Nestlé Creme de Leite, Queijo Mozzarella de Leite Integral, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada).
Перекус/Другое:
Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Perdigão Peito de Peru Defumado.
подробнее ...
2044 ккал
Упражнение:
Спортзал - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 39,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rachelaraujo03-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю