YMSMA- Журнал, 22 июл 22

Параметры Пользователя YMSMA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2022

48,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2022:

1614 ккал

Жир: 55,98г | Белк: 104,60г | Углев: 160,84г. Завтрак: Myprotein 100% Inulin, マイプロテイン Impact Whey Protein チョコレートブラウニー, バナナ. Обед: Whole earth Baker’s Secret, Coles High Protein Yoghurt, MRM Organic Moringa Powder, Coles Free Range Eggs, McCain Mini Smiles, Instant Skim Milk Powder, インスタントコーヒー（粉末）, キューピー　焙煎胡麻ドレッシング, Woolworths Broccoli florets, いんげん, St. Dalfour Wild Blueberry Jam (100% Spreadable Fruit), Coles Spreadable Light Cream Cheese, Erawan Rice Flour, Myprotein 100% Inulin, Organic Beet Sugar, Rice Bran Oil, 井藤漢方製薬オオバコダイエット, Dry Yeast. Ужин: 甘酢, ご飯, 唐揚げ. Перекус/Другое: Coles English Ham Sliced, Fibre One Lemon Drizzle Square. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YMSMA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YMSMA- Журнал, 22 июл 22

Оставить свой Комментарий

YMSMA-Изменение Веса