KoraBora- Журнал, 22 июл 22

Параметры Пользователя KoraBora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2022

80,3 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2022:

1321 ккал

Жир: 47,01г | Белк: 30,62г | Углев: 190,06г. Завтрак: Сахар, Королівський Смак Майонез 67%, Торчин Кетчуп Лагідний, Сарделька. Обед: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Сыр Фета, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Ужин: Оболонь Квас Старокиевский, Розумний Вибір Цукор. подробнее ...

2468 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KoraBora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KoraBora- Журнал, 22 июл 22

Оставить свой Комментарий

KoraBora-Изменение Веса