Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lisabinho
Журнал
21 июл 22
lisabinho- Журнал, 21 июл 22
Параметры Пользователя lisabinho
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2022
74,1 кг
Потеряно до сих пор:
23,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2022:
1320 ккал
Жир: 43,98г | Белк: 84,10г | Углев: 144,57г.
Завтрак:
Scala Queijo Prato, Visconti Pão de Forma Integral, Italac Leite Desnatado, Tomates.
Обед:
Paleta Bovina Cozida, Camil Arroz Branco Cozido, Pepino Japonês, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface Americana, Tomates.
Ужин:
Turma da Mônica Maçã, Batata Inglesa Cozida, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Ovo Cozido.
Перекус/Другое:
Vigor Requeijão Cremoso Light, Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Pullman Rap10 Integral, Hershey's Chocolate 60% Menta, Morangos, Apti Chocolate 50% Cacau, Molico Leite Desnatado em Pó.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lisabinho-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю