Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anastasia_menshik
Журнал
21 июл 22
anastasia_menshik- Журнал, 21 июл 22
Параметры Пользователя anastasia_menshik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2022:
1219 ккал
Жир: 64,96г | Белк: 43,41г | Углев: 118,44г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Вареное Яйцо.
Обед:
Heinz Кетчуп Томатный, Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Первый Хлебокомбинат Булочки для Хот-Дога, Махеевъ Соус Бургер, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вязанка Сосиски Молокуши.
Ужин:
Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Золотая Fishка Горбуша Холодного Копчения, Heinz Соус Сырный, Воронцовские Сухарики Холодец и Хрен, KDV Чипсоны Шашлык.
подробнее ...
2043 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anastasia_menshik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю