stoianovadfr- Журнал, 21 июл 22

Параметры Пользователя stoianovadfr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Перекус.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2022:

2046 ккал

Жир: 94,94г | Белк: 81,56г | Углев: 240,00г. Завтрак: ВкусВилл Киш с Курицей и Грибами. Обед: ВкусВилл Чиабатта с Курицей Пармезаном и Соусом Цезарь , Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Станем Друзьями Салат из Кальмаров. Ужин: Mornflake Гранола с Изюмом, Бананом и Ананасом, Село Зеленое Молочный Пудинг со Вкусом Ванили, ВкусВилл Чиабатта с Курицей и Пармезаном, ВкусВилл Сыр Полутвердый Безлактозный Фитнес. Перекус/Другое: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Черешня. подробнее ...

2096 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stoianovadfr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stoianovadfr- Журнал, 21 июл 22

Оставить свой Комментарий

stoianovadfr-Изменение Веса