Rubenvt365- Журнал, 21 июл 22

Параметры Пользователя Rubenvt365 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2022

62,2 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2022:

3336 ккал

Жир: 82,23г | Белк: 251,24г | Углев: 385,64г. Завтрак: Aguacate, Leche Desnatada + Proteínas, Jamón Serrano, Pan de Centeno, Copos de Avena, Impact Whey Protein. Обед: Mercadona Carne Picada de Vacuno, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomate Kumato, Hacendado Macarrones Integrales. Ужин: Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Atún Natural, Huevo, Cebollas, Patata Cruda, Pepino. Перекус/Другое: Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, Paraguaya, Hacendado Lomo Embuchado, Melocotones, Impact Whey Protein, Tortitas de Arroz, Pan Hogaza Integral 100%, Aceite de Oliva. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rubenvt365-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rubenvt365- Журнал, 21 июл 22

Оставить свой Комментарий

Rubenvt365-Изменение Веса