pooh4062- Журнал, 21 июл 22

Параметры Пользователя pooh4062 | < Предыдущая Запись |Следующий >

22020걸음.114층 계단오르기.1795칼로리...깜빡 잠들었다 깼는데 뭐가 계속 먹고싶어요

54,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2022:

1795 ккал

Жир: 76,09г | Белк: 57,34г | Углев: 383,95г. Завтрак: 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 서울우유 비요뜨 초코링, 누룽지탕. Обед: 오뚜기 중국식 넓은 당면, 찜닭, 양념장, 배추김치, 풀무원 한끼 연두부, 무생채, 쌀밥. Ужин: 서울우유 비요뜨 초코링, 단호박찜, 살짝 삶은 계란, 무장아찌, 돼지고기김치찌개, 쌀밥, 누룽지탕. Перекус/Другое: 파인애플, 롯데 스크류바 피치, 매일유업 바리스타 룰스 플라넬 드립 라떼, 콩물. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pooh4062-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pooh4062- Журнал, 21 июл 22

Оставить свой Комментарий

pooh4062-Изменение Веса