Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elainempf24
Журнал
21 июл 22
Elainempf24- Журнал, 21 июл 22
Параметры Пользователя Elainempf24
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Seguimos!
Pouco é melhor que nada! :)
75 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2022:
890 ккал
Жир: 48,73г | Белк: 59,40г | Углев: 70,78г.
Завтрак:
Melão, San Mar Castanha de Caju, Café, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sadia Blanquet de Peru (20g), Tirolez Queijo Mussarela Light Zero Lactose, Pão Integral, Ovo Frito.
Обед:
Abobrinha Refogada, Carne de Panela, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido).
Перекус/Другое:
Café, Manteiga (com Sal), Sadia Blanquet de Peru (20g), Président Queijo Prato, Walmart Pão Francês Integral .
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elainempf24-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю