Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vcravener
Журнал
05 фев 15
Vcravener- Журнал, 05 фев 15
Параметры Пользователя Vcravener
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
This Was my first weigh-in loss, since I started again, so I'm not getting to excited about it, because it's probably only a water loss.
If I can keep it off by my next weigh-in then I'll be a little happier about it.
96,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2015:
1005 ккал
Жир: 41,86г | Белк: 90,22г | Углев: 19,50г.
Завтрак:
Great Value Fully Cooked Turkey Breakfast Patties, Boiled Egg.
Ужин:
Great Value Green Beans (No Salted Added), Pork Chops (Top Loin, Boneless).
Перекус/Другое:
Barefoot Sweet Red Wine, Part Skim Mozzarella Cheese.
подробнее ...
3827 ккал
Упражнение:
Сидеть - 4 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Подъем по Лестнице - 10 минуты, Чтение - 4 часа, Работа по Дому - 2 часа, Спать - 5 часа, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vcravener-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю