Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rockster37
Журнал
21 июл 22
Rockster37- Журнал, 21 июл 22
Параметры Пользователя Rockster37
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2022
81,6 кг
Потеряно до сих пор:
17,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2022:
1409 ккал
Жир: 43,58г | Белк: 118,74г | Углев: 111,22г.
Завтрак:
Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Friendly Farms 1% Lowfat Milk, Coffee, Fage Total 0% Greek Yogurt, Honey, Dry Roasted Almonds (with Salt Added).
Обед:
Popcornopolis Zebra Chocolate Popcorn, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Pulled Pork, Publix Onions, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade).
Ужин:
Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint, Broccoli, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade).
Перекус/Другое:
Pinot Gris (Grigio) Wine , Dickey's Barbecue Pulled Pork, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz).
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rockster37-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю