Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
izzypup68
Журнал
05 фев 15
izzypup68- Журнал, 05 фев 15
Параметры Пользователя izzypup68
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Finally going in the right direction.
81,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2015:
1691 ккал
Жир: 62,33г | Белк: 82,73г | Углев: 168,81г.
Завтрак:
IdealShape Vanilla Meal Replacement Shake, 2% Fat Milk, Coffee.
Обед:
Ideal Protein Chocolate Drink Mix, Mayonnaise, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Kirkland Signature Parmesan Bagel.
Ужин:
Deschutes Brewery Mirror Pond Pale Ale, Chicken & Bacon in puff pastry.
Перекус/Другое:
Lay's Original Potato Chips, Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size).
подробнее ...
2331 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час и 15 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
izzypup68-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю