izzypup68- Журнал, 05 фев 15

Параметры Пользователя izzypup68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Finally going in the right direction.

81,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2015:

1691 ккал

Жир: 62,33г | Белк: 82,73г | Углев: 168,81г. Завтрак: IdealShape Vanilla Meal Replacement Shake, 2% Fat Milk, Coffee. Обед: Ideal Protein Chocolate Drink Mix, Mayonnaise, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Kirkland Signature Parmesan Bagel. Ужин: Deschutes Brewery Mirror Pond Pale Ale, Chicken & Bacon in puff pastry. Перекус/Другое: Lay's Original Potato Chips, Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size). подробнее ...

2331 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 15 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

izzypup68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

izzypup68- Журнал, 05 фев 15

Оставить свой Комментарий

izzypup68-Изменение Веса