Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lenaastakhova79
Журнал
21 июл 22
lenaastakhova79- Журнал, 21 июл 22
Параметры Пользователя lenaastakhova79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2022
78,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2022:
1176 ккал
Жир: 57,98г | Белк: 56,80г | Углев: 106,42г.
Завтрак:
Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная.
Обед:
Худеем За Неделю Картофель с Золотистым Луком, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански.
Ужин:
Майонез, Куриный Фарш, Сыр Российский, Помидоры, 4 Сезона Баклажаны Запеченные .
Перекус/Другое:
Крымский Десерт Ассорти без Сахара .
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lenaastakhova79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю