Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olya74nest
Журнал
21 июл 22
olya74nest- Журнал, 21 июл 22
Параметры Пользователя olya74nest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2022:
2630 ккал
Жир: 74,90г | Белк: 259,01г | Углев: 228,28г.
Завтрак:
Fitstart Хлебцы Рисовые с Прованскими Травами, Вареное Яйцо, Черная Смородина, Молочная Станция Творог 0%, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Нектарины, Русское Море Рыбка Красная Рубленная Подкопченная.
Обед:
Кузя Шоколадное Мороженое, Салат Новый Оля, Вареное Яйцо, Увелка Крупа Гречневая.
Ужин:
King Protein Казеин, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Брест Литовск Сыр Легкий 18,2%, Пшенная Каша Молоко 1.5% / Вода Оля, Кабачковые Оладьи Оля, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Замороженная Вишня, Салат Новый Оля.
Перекус/Другое:
Сырники с Сыром Оля, Замороженная Вишня, Пшенная Каша Молоко 1.5% / Вода Оля, Кофейное Суфле Оля, Куриное Филе на Пару.
подробнее ...
1403 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olya74nest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю