Alina_Sokolova91- Журнал, 21 июл 22

Второй завтрак после силовой 💪 Салат овощной с рукколой и шпинатом,кофеек с топленым молоком и не большой десерт☺

---

1126 ккал

Жир: 63,29г | Белк: 92,87г | Углев: 43,97г.   Завтрак: Бабаевский Шоколад Горький, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Обед: Огурец (с Кожурой), Щи с Курицей. Ужин: Шашлык Куриный. Перекус/Другое: Несквик Шоколад, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. подробнее ...