Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kerrmasha
Журнал
21 июл 22
kerrmasha- Журнал, 21 июл 22
Параметры Пользователя kerrmasha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2022
155 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
75 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2022:
1342 ккал
Жир: 43,08г | Белк: 169,65г | Углев: 81,13г.
Завтрак:
Пюре из цветной капусты, Княгинино Молоко 1,5%, Лента Кижуч Стейк, Помидоры.
Обед:
Помидоры, Княгинино Молоко 1,5%, Пюре из цветной капусты, Индилайт Грудка Индейки.
Полдник:
Помидоры, Княгинино Молоко 1,5%, Пюре из цветной капусты, Индилайт Грудка Индейки.
Ужин:
SPAR Сыр Мягкий Рикотта, Минтай, Простоквашино Сметана 10%, Тыква.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kerrmasha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю