caioinbox- Журнал, 21 июл 22

Параметры Пользователя caioinbox | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ultima refeição do dia, haja estômago! na luta pra chegar nos 75kg!

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2022:

3534 ккал

Жир: 159,00г | Белк: 155,50г | Углев: 365,30г. Завтрак: Leite (Leite Integral), Pullman Pão de Forma, Ovo Frito. Обед: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Omelete, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo (Inteiro), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Contra-filé Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Soya Óleo de Soja , Alto Alegre Açúcar Cristal, Quaker Aveia em Flocos Finos, Maçã, Italac Leite Integral. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

caioinbox-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

caioinbox- Журнал, 21 июл 22

Оставить свой Комментарий

caioinbox-Изменение Веса