reginleiw- Журнал, 05 фев 15

SEKT & WEIN
mal so ausgerechnet, ich trinke 2-3 Flaschen mit Freunde.

100 ml Asti = 76 kkal
1 Flasche - 0,75 L
1 L = 760 kkal (OMG!)
2 L = 1520 kkal(OLOLO!!!)

wenn das jedes WE passiert..?? hmmm

und man bekommt häufig Hunger nach dem Trinken... schlimm schlimm schlimm

---

1913 ккал

Жир: 84,62г | Белк: 46,75г | Углев: 243,88г.   Завтрак: Grüner Tee, Gemüsepfanne, Basmati-Reis (Gekocht), Geflügel-Fleischwurst. Обед: Gemüsepfanne, Basmati-Reis (Gekocht). Ужин: Gemüsepfanne, Schweinebraten, Basmati-Reis (Gekocht). Перекус/Другое: Ritter Sport Karamell + Keks, Snickers Mini Snickers. подробнее ...

2147 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Секс - 15 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа и 10 минуты. подробнее ...