Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alina_malinaa_
Журнал
21 июл 22
alina_malinaa_- Журнал, 21 июл 22
Параметры Пользователя alina_malinaa_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2022
79 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2022:
1173 ккал
Жир: 30,43г | Белк: 55,78г | Углев: 166,17г.
Завтрак:
Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Щедрые Хлебец Ржаной, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке.
Обед:
Правильные Сладости Сливовая Лента, Nesquik Какао на Молоке, Щедрые Хлебец Ржаной, Рассольник.
Ужин:
Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клубникой, Био Баланс Кефирный 0%.
Перекус/Другое:
Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс", Чай с Молоком, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Магнит Форель Слабосоленая, Щедрые Хлебец Ржаной.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alina_malinaa_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю