Nastykreml- Журнал, 21 июл 22

Параметры Пользователя Nastykreml | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2022

76,3 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2022:

1735 ккал

Жир: 71,96г | Белк: 110,41г | Углев: 164,74г. Завтрак: Спирулина, Спирулина, Авокадо Авокадо, Васькино Счастье Сыр Плавленный Сливочный, Сырники 3. Обед: Спирулина, Огурец (с Кожурой), Рост Томаты Черри Медовые, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Barilla Фузилли, Печень в сметане. Ужин: Пятерочка Банан, Отруби Ржаные, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Сырники 21.06, Snickers Сникерс, Здоровое Меню Масло Льняное. Перекус/Другое: Nestea Зелёный Чай с Клубникой и Малиной. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nastykreml-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nastykreml- Журнал, 21 июл 22

Оставить свой Комментарий

Nastykreml-Изменение Веса