Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Пенусек
Журнал
21 июл 22
Пенусек- Журнал, 21 июл 22
Параметры Пользователя Пенусек
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2022
93,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2022:
1254 ккал
Жир: 44,61г | Белк: 66,20г | Углев: 157,92г.
Завтрак:
Сити Фуд Рыба Масляная , Зеленый Листовой Салат, Санта Бремор Икра Минтая Pate, Mlekara Sabac Каймак 70%, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Яйцо Всмятку.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Виктория Кабачки Запечённые, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный).
Ужин:
Зеленая Линия Конфеты из Кокоса с Кусочками Манго, Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Шеф Перекресток Лапша Гречневая с Овощами.
Перекус/Другое:
Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Пенусек-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю