caligra- Журнал, 21 июл 22

Параметры Пользователя caligra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2022

60,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2022:

2231 ккал

Жир: 113,24г | Белк: 131,84г | Углев: 202,05г. Завтрак: Морепродукт Печень Трески Натуральная, Лента Авокадо, Щедрые Хлебцы Бородинские, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое). Обед: Ленинградские Сладости Кольцо Заварное со Сливками, Cofix Флэт Уайт, Горячая Штучка Чебурек с Мясом. Ужин: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Лакт Творог 2%, Малина, Белый Замок Творог 5%, Montarell Сыр с Козьим Молоком, Магнит Банан, Дикси Виноград Кишмиш, Перекресток Персик, Абрикос. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Помидоры, Зеленый Перец, Агросила Сердечки. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

caligra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

caligra- Журнал, 21 июл 22

Оставить свой Комментарий

caligra-Изменение Веса