Раздвоение личности- Журнал, 21 июл 22

Удалила старую страницу
состояние похоже на состоянии РПП( типа модное слово) . В мае 2022 мой вес был 53 кг ( слила за 2 месяца все лишнее) и не смогла удержать
Итог : 57 кг нынешний вес (21.07.2022)
Да вот он резкий приход 😭 привычки не изменились

---

1672 ккал

Жир: 44,10г | Белк: 123,09г | Углев: 192,21г.   Завтрак: Капучино, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Президент Сыр Бри, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес. Обед: Белый Город Молоко 2,5%, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Авокадо Авокадо Хасс, Увелка Гречка , Куриное Филе, Салат. Ужин: Салат, Куриное Филе, Увелка Гречка . подробнее ...

2330 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...