redfoxlara- Журнал, 20 июл 22

Параметры Пользователя redfoxlara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2022

70 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2022:

1280 ккал

Жир: 64,00г | Белк: 90,01г | Углев: 82,35г. Завтрак: Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Обед: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Красные Помидоры, Соленья, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Barilla Спагетти Отварные, Куриные Голени с Кожей, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

redfoxlara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

redfoxlara- Журнал, 20 июл 22

Оставить свой Комментарий

redfoxlara-Изменение Веса