Tadmonna- Журнал, 20 июл 22

Параметры Пользователя Tadmonna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2022

167,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 47,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2022:

591 ккал

Жир: 7,92г | Белк: 81,46г | Углев: 52,32г. Завтрак: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), NPL Diet Pro High Protein Shake. Ужин: NPL Anabolic Whey. Перекус/Другое: Pear, NPL Anabolic Whey. подробнее ...

4960 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Thank you so much for the support. After the hiatus I am back again to try for the best.

21 июл 22 написано членом: Tadmonna


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tadmonna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tadmonna- Журнал, 20 июл 22

Оставить свой Комментарий

Tadmonna-Изменение Веса