Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Deliriou5
Журнал
24 янв 11
Deliriou5- Журнал, 24 янв 11
Параметры Пользователя Deliriou5
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2011
186,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
86,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2011:
2634 ккал
Жир: 127,50г | Белк: 111,37г | Углев: 282,29г.
Завтрак:
Banana.
Обед:
Stroganoff Sauce (Dry, Dehydrated), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Mashed Potato (from Fresh), Diet Pepsi (Can), Carb Master Cherry Yogurt, Banana.
Ужин:
Pepsi Max, Watermelon, kosher dill (tiny), Hot Dog Buns, Bratwurst Sausage.
Перекус/Другое:
High Fiber Chewy Bars - Oats & Chocolate.
подробнее ...
5178 ккал
Упражнение:
Плавание (Умеренное) - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Deliriou5-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю