|
|
1862 ккал
|
Жир: 91,86г | Белк: 86,27г | Углев: 173,72г.
Завтрак: Patê de Frango, 3 Corações Café Extra Forte, Pão de Batata, Abacate. Обед: Carne de Vaca Assada, D'aucy Salada Russa, Subway Tomate, Alface, Almôndegas de Carne de Vaca, Frango (Empanado e Frito), Brócolis, Farofa, Lentilhas. Ужин: Longway Harumaki de Queijo, Koni Store Yakisoba de Carne. Перекус/Другое: Ovo Cozido, Padaria Sonho Recheado de Creme, Pilão Café, Pastel de Carne. подробнее ...
|
|
 Комментария
brócolis, alface, tomate, pequeno bife de frango empanado e frito, almôndegas de carne, carne de boi assada, farofa pronta, lentilha, salada russa (frango, maça, nozes,etc)
20 июл 22 написано членом: jucanet
|
farofa uma colher de sopa
20 июл 22 написано членом: jucanet
|
me policiando com colher de sopa, a carne me dou mais liberdade pois preciso de proteína.
20 июл 22 написано членом: jucanet
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
