melissatwa- Журнал, 20 июл 22

Параметры Пользователя melissatwa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2022

71,1 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2022:

1325 ккал

Жир: 43,39г | Белк: 81,86г | Углев: 160,34г. Завтрак: Maple Syrup , Stew Leonard's Steel Cut Oatmeal, 2% Fat Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Обед: Great Value Bran Flakes Cereal, 2% Fat Milk, Lettuce, Cucumber (Peeled) , Olive Garden Italian Salad Dressing, Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Boiled Egg. подробнее ...

постоянный вес

29 Сторонников Поддержка

Комментария

Better than a gain😘 way to go!

20 июл 22 написано членом: PurpleAsh93

No gain, no pain!!!

20 июл 22 написано членом: John10251

Thank you, PurpleAsh93, and John!

20 июл 22 написано членом: melissatwa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissatwa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissatwa- Журнал, 20 июл 22

Оставить свой Комментарий

melissatwa-Изменение Веса