Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dominiquepordeus
Журнал
20 июл 22
dominiquepordeus- Журнал, 20 июл 22
Параметры Пользователя dominiquepordeus
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2022
69,1 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2022:
1775 ккал
Жир: 64,15г | Белк: 79,77г | Углев: 121,31г.
Завтрак:
Pilão Café, Native Açúcar Demerara, Molico Leite Desnatado, Pullman Pão Integral Artesano, Hortifruti Manga Tommy, Manteiga (com Sal), Ovo (Inteiro).
Обед:
Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camarão no Forno ou Grelhado.
Ужин:
Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Fhom Batata Doce Chips, Pastel de Carne, Moscow Mule, Caipirinha, Sadia Frango a Passarinho.
подробнее ...
1417 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dominiquepordeus-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю