Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DameMahem
Журнал
20 июл 22
DameMahem- Журнал, 20 июл 22
Параметры Пользователя DameMahem
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Sneaky TOM to blame for my short stall. I'm relieved for the drop. Almost back to my recent low. And then hopefully onto hitherto unknown territory.
106,5 кг
Потеряно до сих пор:
39,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2022:
937 ккал
Жир: 43,58г | Белк: 78,03г | Углев: 78,50г.
Обед:
Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Frito-Lay Sunflower Seeds (49.6g), Kroger Tilapia Fillets, McCormick Fish Fry, Skinnygirl Buttermilk Ranch Dressing, Stop & Shop Baby Carrots, Marketside Organic Spring Mix.
Ужин:
Freshlike Mixed Vegetables, Frito-Lay Sunflower Seeds (49.6g), Unsalted Whipped Butter Stick, McCormick Fish Fry, Kroger Tilapia Fillets.
Перекус/Другое:
Sundae Shoppe Keto Ice Cream Peanut Butter Fudge.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DameMahem-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю