jeniffer903- Журнал, 20 июл 22

É sobre isso. É sobre aprender que voce pode comer de tudo. Mas nem todo dia. E ta tudo bem :) Comeu uma "besteirinha" ontem?Hoje volta pro foco

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Жир: 62,03г | Белк: 117,94г | Углев: 301,82г.   Завтрак: Ovo Cozido, Morangos, Sabor da Terra Semente de Chia, Kodilar Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Cafezinho, Matilat Manteiga Extra com Sal, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional. Обед: Maguary Suco de Uva Tinto, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Big Tosty Batata Palha, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Maguary Suco de Uva Tinto, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Laranjas, Alcatra Grelhada, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Ovo Cozido, Banana. подробнее ...