Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luliiperez
Журнал
20 июл 22
luliiperez- Журнал, 20 июл 22
Параметры Пользователя luliiperez
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2022
62,8 кг
Потеряно до сих пор:
15,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2022:
1656 ккал
Жир: 67,48г | Белк: 100,35г | Углев: 161,41г.
Завтрак:
Purisima Leche en Polvo Entera, Huevo Revuelto, Riera Tostadas Integrales, Té (Infusión).
Обед:
Tomates, Milanesa de Pollo.
Ужин:
Huevo Frito, Hellmann's Mayonesa Clásica, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Milanesa de Pollo.
Перекус/Другое:
Facturas, Azúcar, Café Instantáneo , Bagley Traviata, Banana.
подробнее ...
1617 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 17 минуты, Отдыхать - 14 часа и 43 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luliiperez-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю