Samuel73- Журнал, 20 июл 22

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2022

87,8 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2022:

2068 ккал

Жир: 48,85г | Белк: 112,21г | Углев: 284,53г. Завтрак: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Обед: Pepsi Pepsi Max Zero, Azucarera Azúcar Blanco, Leche Entera, Pago Néctar de Melocotón , Hacendado Patatinas Extra Crujientes, Hacendado Queso Fresco Villalón, Patacones, Arroz con Leche, Bonito. Ужин: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Arroz con Leche. подробнее ...

3092 ккал

Упражнение: Activo - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 20 июл 22

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса