aylin0111- Журнал, 20 июл 22

Параметры Пользователя aylin0111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2022

70,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2022:

1565 ккал

Жир: 46,82г | Белк: 94,08г | Углев: 202,95г. Завтрак: Jacobs Choco Cappuccino, Zentis Nusspli , REWE American Sandwich. Обед: Oldenländer Cordon Bleu, Gemischter Salat mit Dressing. Ужин: Gouda oder Edamer, Maredo Zwiebeln, Tomaten, Pumpernickel, Nudelsalat, Schwälbchen Quark 0,2%. Перекус/Другое: Kaffee mit Milch, Wassermelone, Äpfel, Nektarinen, Banane, Oldenländer Cordon Bleu, More Nutrition Chunky Flavour Erdbeer-Sahnebonbon, Corny Free Nuss-Nougat, Banane. подробнее ...

324 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 27 минуты, Зарядка - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 3 минуты. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aylin0111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aylin0111- Журнал, 20 июл 22

Оставить свой Комментарий

aylin0111-Изменение Веса