Агент Ёрш- Журнал, 20 июл 22

Завтрак. Пасмурно. Дождь. Хочется спать - сбился режим. Ночью сна ни в одном глазу, с утра вырубает на ходу.
620 ккал

---

3509 ккал

Жир: 226,52г | Белк: 123,04г | Углев: 252,16г.   Завтрак: Нам Ням Гречневая Каша На Молоке, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Северная Долина Молоко 2,5%, Хлеб Ржаной с Тмином, GONGO Арахисовая Паста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Обед: Лента Яблоко, Красная Цена Вермишель Быстрого Приготовления с Говяжьим Бульоном, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Coffeeshop Company Панини с Ветчиной и Сыром . Ужин: Борщ с Курицей, Сыр, Ржаные Солодовые Горбушки (с Семечками 120 Гр) , Сыр, Ржаные Солодовые Горбушки (с Семечками 120 Гр) , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Добрянка Филе Куриное на Гриле, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Ржаные Солодовые Горбушки (с Семечками 120 Гр) , Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Ашан Суп Куриный С Лапшой. подробнее ...