Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_구미호_
Журнал
20 июл 22
_구미호_- Журнал, 20 июл 22
Параметры Пользователя _구미호_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Протеиновые паненкейки со сметаной и zero сироп
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2022:
1377 ккал
Жир: 57,83г | Белк: 92,69г | Углев: 122,94г.
Завтрак:
Дыня, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Кубанская Буренка Сметана 15%, Greenway Balancer Banana, Яйцо.
Обед:
Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины Black Angus.
Ужин:
Олейна Подсолнечное Масло , Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Fish House Хек Филе Медальон.
Перекус/Другое:
Нектарин, Ашан Сыр Тильзитер, Абрикос.
подробнее ...
24 Сторонников
Поддержка
Комментария
Мандара, рецепт простой очень) у меня протеин Balancer от Гринвей ( можно любой другой) 50 г этого протеина, 50 мл воды и 1 яйцо. Размешала и на сковородку. Жарю без масла) сверху сметана и сироп манговый Zero
20 июл 22 написано членом:
_구미호_
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_구미호_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю