ratna.dewi03- Журнал, 20 июл 22

Параметры Пользователя ratna.dewi03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2022

89 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2022:

1464 ккал

Жир: 60,73г | Белк: 68,34г | Углев: 163,37г. Завтрак: Sinti Sambel Pecel, Risoles, Sosis Solo, Bihun Goreng, Nasi Putih, Tempe. Обед: Telur Dadar, Nasi Putih, Lentil Dimasak, Pisang, Melilea Susu Kedelai, Kue Sus. подробнее ...

2168 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ratna.dewi03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ratna.dewi03- Журнал, 20 июл 22

Оставить свой Комментарий

ratna.dewi03-Изменение Веса