Ale_bikini- Журнал, 16 июл 22

Параметры Пользователя Ale_bikini | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2022

59,6 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2022:

1497 ккал

Жир: 57,61г | Белк: 116,17г | Углев: 126,71г. Завтрак: Foodspring Peanut Butter, ENA Whey Protein, Mercadona Copos de Avena. Обед: Lidl Burger Meat Vacuno, Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Arroz Basmati (Cocido), Arroz Basmati (Cocido), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Pechuga de Pollo sin Piel, Monster Energy Ultra (Lata). Ужин: Merluza Plancha, Boniato. Перекус/Другое: Aguacate, Milbona Yogur Griego Natural Ligero, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Milbona Yogur Griego Natural Ligero. подробнее ...

Набралось 3,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ale_bikini-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ale_bikini- Журнал, 16 июл 22

Оставить свой Комментарий

Ale_bikini-Изменение Веса