Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
E.lena90
Журнал
20 июл 22
E.lena90- Журнал, 20 июл 22
Параметры Пользователя E.lena90
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2022
74,2 кг
Потеряно до сих пор:
41,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2022:
1026 ккал
Жир: 36,11г | Белк: 59,57г | Углев: 105,36г.
Завтрак:
Gekookt Ei, Snack A Jacks Barbecue Paprika, AH Kipfiletblokjes, Tommies Snack Paprikaatjes, Cherrytomaten, Komkommer, Jumbo Zuivelspread Bieslook Light, Body & Fit Low Carb Protein Bread.
Обед:
AH Kanzi Appels, Rozijnen (zonder Pit), Calvé Pindakaas 100% Pinda's, Quaker Havermout (40g), Alpro Coconut No Sugars.
Ужин:
AH Blauwe Bessen, Arla Skyr Naturel.
Перекус/Другое:
Oppo Salted Caramel Balls.
подробнее ...
1898 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 11,2 кг за Неделю
19 Сторонников
Поддержка
Комментария
Als je zo doorgaat zit je met een week op je streefgewicht 😛
20 июл 22 написано членом:
SabineS85
@sabine nou dat zou mooi zijn maar ik denk niet dat dat gaat gebeuren haha
20 июл 22 написано членом:
E.lena90
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
E.lena90-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю