Nettle32- Журнал, 05 фев 15

Параметры Пользователя Nettle32 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2015

79,3 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2015:

1236 ккал

Жир: 54,65г | Белк: 92,53г | Углев: 93,11г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,5%, Valio Сыр Ольтермани 17%, Сервелат, Коричневый Сахар, Сухие Сливки, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Плов с Говядиной, Утиное Мясо, Борщ Украинский. Ужин: Белый Город Молоко 2.5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Перекус/Другое: Славянка Конфеты "Золотой Степ с Орехом", Яблоко Голден. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Nettle32-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю