Debi.nunes- Журнал, 19 июл 22

Параметры Пользователя Debi.nunes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2022

66,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2022:

1276 ккал

Жир: 40,89г | Белк: 90,02г | Углев: 138,70г. Завтрак: Melão Amarelo, Ovo Frito sem Gordura, Tirolez Creme de Ricota Light. Обед: Abobrinha Cozida, Ovo Cozido, Shitake. Ужин: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca , Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Batata Doce. Перекус/Другое: Bolo Proteico - base de banana. подробнее ...

2060 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Debi.nunes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Debi.nunes- Журнал, 19 июл 22

Оставить свой Комментарий

Debi.nunes-Изменение Веса