Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kolinaolya2011
Журнал
20 июл 22
kolinaolya2011- Журнал, 20 июл 22
Параметры Пользователя kolinaolya2011
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2022
46 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2022:
1870 ккал
Жир: 91,34г | Белк: 80,59г | Углев: 197,15г.
Завтрак:
Koska Кунжутная Паста и Виноградный Пекмез с Пюре из Фундука, Националь Семена Кунжута, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ecofood Семена Чиа, Вологодское Молоко 2,5%, Вологодское Молоко 2,5%.
Обед:
Картошка Тушеная, Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Домик в деревне Молоко 2,5%, Манго, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Малина.
Перекус/Другое:
Орехи Кешью, Красное Яблоко, Бразильские Орехи.
подробнее ...
1857 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kolinaolya2011-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю