kristinka251- Журнал, 20 июл 22

Параметры Пользователя kristinka251 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2022

68,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2022:

1319 ккал

Жир: 54,46г | Белк: 153,15г | Углев: 47,20г. Завтрак: 5 Океанов Форель Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, Boombar Хлебцы, Вареное Яйцо. Обед: Green Ray Кукуруза, Зеленый Лук, Зеленый Перец, Цукини, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров . Ужин: Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Яичный Белок, Яйцо, Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные. Перекус/Другое: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . подробнее ...

2550 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kristinka251-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kristinka251- Журнал, 20 июл 22

Оставить свой Комментарий

kristinka251-Изменение Веса