Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Caren Cunha
Журнал
19 июл 22
Caren Cunha- Журнал, 19 июл 22
Параметры Пользователя Caren Cunha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2022
67,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2022:
1414 ккал
Жир: 53,50г | Белк: 88,67г | Углев: 148,82г.
Завтрак:
Tomates, Açúcar, Qualitá Queijo Muçarela, Wickbold Pão Integral.
Обед:
Lindt Swiss Classic , Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Tomates, Alface, Alcatra Grelhada, Feijão Preto Cozido, Vivenda do Camarão Arroz com Brócolis.
Ужин:
Cacau Show Bendito Cacao 55%, Sadia Bacon em Cubos, Caldo de Ervilha.
Перекус/Другое:
Banana Nanica, Yoki Pipoca Natural com Sal, Açúcar, Qualitá Queijo Muçarela, Yoki Polvilho Doce, Ovo.
подробнее ...
2116 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Caren Cunha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю