Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Robbscelebs
Журнал
05 фев 15
Robbscelebs- Журнал, 05 фев 15
Параметры Пользователя Robbscelebs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2015
103,7 кг
Потеряно до сих пор:
41,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2015:
2691 ккал
Жир: 92,09г | Белк: 105,34г | Углев: 356,83г.
Завтрак:
Oat So Simple Golden Syrup with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Bananas, Dark Rye Crispbread, Creamed Chicken Soup.
Ужин:
Sweet Red Peppers, Beef Steak, Medium Egg Noodles.
Перекус/Другое:
Gold Bears, Mini Flapjack, Grapes, Dry Roasted Pistachio Nuts (without Salt Added), Marshmallow Fluff, Mushroom Pate, Light, Seed Sensations 7 Seeds Bread, Mushroom Pate, Light, Seed Sensations 7 Seeds Bread.
подробнее ...
3582 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Стоять - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Бег - 10 км/ч - 28 минуты, Отдыхать - 10 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Robbscelebs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю