Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vcravener
Журнал
04 фев 15
Vcravener- Журнал, 04 фев 15
Параметры Пользователя Vcravener
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Today went pretty good again. I was going through some old pictures to remember the way I used to look, and I couldn't believe how bad I've actually managed to let myself gain so much weight.
I wanted to post a picture of me today, when I was 160 lbs, so everyone could see what I looked like back then.
Then on Friday I'll put up my current picture, so everyone can understand why I can't give up on this journey this time.
Still smoke free 👍
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2015:
1112 ккал
Жир: 16,89г | Белк: 84,22г | Углев: 110,80г.
Завтрак:
Turkey Breakfast Sausage.
Ужин:
Country Pasta Homemade Style Egg Pasta, Swanson 100% Natural Chicken Broth, Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Barefoot Sweet Red Wine.
подробнее ...
3953 ккал
Упражнение:
Сидеть - 4 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Подъем по Лестнице - 10 минуты, Чтение - 4 часа, Работа по Дому - 2 часа, Спать - 5 часа, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
I hear ya,. You can do it, Hang in there girl. We are all on that same Journey.
04 фев 15 написано членом:
Dizzy20
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vcravener-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю